Unsere Fitnesskurse finden wie gewohnt zu den Kurszeiten statt.

Reha-Sport Innere Medizin und Orthopädie

Angesprochen sind hier Patienten mit Diabetes, Nierenerkrankungen, Asthma oder starkem Übergewicht. Unter der Leitung unserer Übungsleiterin Frau Christine Kornewett wird ein Sportprogramm mit dem Ziel, die Ausdauer und Kraft zu stärken sowie Koordination und Flexibilität zu verbessern, angeboten. Die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit soll geweckt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.

Kurse des Rastatter Turnvereins 1846 e.V.

Rehasport Orthopädie "Fit im Wasser"

Bei orthopädischen Beschwerden bietet sich das Medium Wasser geradezu an, da die Übungen besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe sind. Die Bewegungen im Wasser lösen Verkrampfungen, fördern die Durchblutung, kräftigen und dehnen die Muskulatur.